תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם בצל, ללא שמן

הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם בצל, ללא שמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה


אנרגייה	פחמימות	חלבונים	שומן כולל	סידן
76 קלוריות	16 גרם	2 גרם	0 גרם	11 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית	ברזל	פולאט (B9)	ויטמין A	ויטמין C
0.0 גרם	0.3 מ"ג	10 מק"ג	0 מק"ג	7 מ"ג
ויטמין E	תיאמין (B1)	ריבופלבין (B2)	ויטמין B6	מגנזיום
0 מ"ג	0.1 מ"ג	0.0 מ"ג	0.2 מ"ג	18 מ"ג
זרחן	אבץ	נתרן	אשלגן	חומצה לינולאית
37 מ"ג	0 מ"ג	383 מ"ג	290 מ"ג	0.0 גרם
סך סיבים תזונתיים	שומן רווי	כולסטרול	.	.
1.7 גרם	0 גרם	0 מ"ג	.	.

חזרה לרשימת המזונות